برای زندگی کردن هیجان داشته باشید
هر روز چشم‌هایت را که می‌گشایی از همان نرمی رخت‌خواب شروع کن به سپاس‌گزاری، بابت چشم‌هایت که می‌بینند و اکسیژنی که وارد ریه‌هایت می‌شود عمیقا شکرگزاری کن، با هر قدمی که برمی‌داری خدا را با تمام وجودت احساس کن و این‌گونه ارتعاش عشق را در درونت وسعت بده.
سپس احساس کن قرار است جهان تو را با یک اتفاق عالی سوپرایز کند، یک ارتباط عاشقانه با جهانت برقرار کن و به خودت بگو من چقدر لایق و باارزشم که کائنات همواره مرا با اتفاقات عالی روبرو می‌کند؛
هیجان آن اتفاق غیرمنتظره را در ذهنت پرورش بده و لبخند بزن و مدام به خودت بگو خدایا! بابت همه‌ی نعمت‌های زیبای زندگی‌ام سپاس‌گزارم.
وَ این‌گونه مانع از ورود افکار منفی شو و این‌گونه وارد مدار عشق، فراوانی و شادمانی شو، وقتی آگاهانه کلمات و افکارت را کنترل کنی، جهان به تو در جهت خوشبختی‌ات خدمت می‌رساند، این قانون زندگی است...
لحظه لحظه‌ی امروز‌را قدر بدانیم.
