قاطعیت در روابط چیست؟
سه شنبه, ۲۷ فروردين ۱۳۹۸، ۰۷:۰۰ ب.ظ
قاطعیت در روابط چیست؟
قاطعیت یعنی نشان‌دادن صریح و محترمانه‌ی اینکه من چه کسی هستم، در چه موقعیتی قرار دارم و دوست دارم چگونه با من رفتار شود.
محور اصلی قاطعیت، توانایی "خودافشایی" یا آشکارکردن افکار، احساس‌ها، علائق و دیدگاه‌های خودم به دیگران است.
هر چه دو طرف رابطه بیشتر خود را برای دیگری به شکل مناسب افشا کند، هم کدورت‌ها در رابطه زودتر برطرف می‌شود و هم سوءتفاهم‌ها رفع می‌گردد.
خودافشایی یعنی گفتن چیزی درباره‌ی خود در رابطه. مثل اینکه:
"این مسئله نگرانم می‌کند"
خودافشایی احساسات و نگرانی‌های ما را به سطح رابطه می‌آورد و تنها در این حالت است که حل‌کردن آن‌ها امکان‌پذیر می‌شود. هم‌چنین خودافشایی یکی از روش‌های مؤثر در برابر افراد سلطه‌گر است، چون سلطه‌گران نمی‌دانند چگونه باید با آن برخورد کنند.
